Top 3 Tipps für die großen Cardio-Workout

Heute werde ich mit Ihnen teilen meine drei Top-Tipps für mit großer Cardio-Workouts. Als jemand, der aus meinem Kopf gelangweilt dabei traditionelle Cardio-sowie einen Trainer, der mit Cardio-Training Themen Alltag mit den Kunden beschäftigt, habe ich eine einzigartige Perspektive auf diese.

1) Finden Sie etwas, das Sie genießen! Viele Leute finden, Cardio umständlich. Meine persönliche Philosophie ist, dass wir mit etwas nicht langfristig bleiben, wenn wir nicht in den Genuss es, so etwas finden Sie genießen! Sie nicht zu verfangen in all dem Dogma über "dies tun ',' tu das nicht ',' das ist besser als die." Nur sich zu bewegen und Spaß haben! Mit Cardio, ist die Konsistenz Taste, sodass der Großteil der Zeit auf Übungen, die Sie genießen konzentrieren. Zu halten, dass das Herz effektiv arbeiten, müssen Sie Ihre Herzfrequenz deutlich zu bekommen für eine kontinuierliche Zeitdauer mindestens alle 48 Stunden.

2) Mix it up! Wie das alte Sprichwort sagt: "Vertrautheit erzeugt Verachtung", so versuchen einige Dinge, die Sie noch nicht kennen. Das ist gut für beide psychologischen und physiologischen Gründen. Es gibt Ihnen eine mentale Pause von der gleichen alten Sache. Plus, tut eine andere Tätigkeit oder die gleiche Tätigkeit in einer anderen Weise wird eine wirksame Impulse für neue Ebenen der Fitness sein und vermeiden Sie Verletzungen durch Überbeanspruchung. Etwas Ich mag zu tun ist, drei verschiedene Formen von Herz in der gleichen Sitzung getroffen. Für einen traditionellen, mittlere Intensität, 30-Minuten Cardio-Training, könnte ich 10 Minuten auf dem Laufband zu tun, um 10 Minuten auf dem Crosstrainer gefolgt, endend mit 10 Minuten auf einem stationären Ruderer.

3) auf motivierender Musik hören! "Rising up, wieder auf der Straße. Did My Time, nahm meine Chancen. Ging die Entfernung, jetzt bin ich wieder auf meine Füße. Nur ein Mann und sein Wille zu überleben." Ja, das ist der alte Eye of the Tiger aus den Rocky Filmen mein persönlicher Favorit. Machen Sie eine CD, oder für Sie technologisch versierte gibt, verwenden Sie einen I-Pod, zusammen ein Theaterstück Liste Ihrer Lieblings-Workout Songs. Musik kann Pause machen oder Workouts.

Schließlich erinnere mich an die letzten paar Ideen, die ich unterrichte meine Kunden. Angenommen, eine ausgewogene Ernährung, scheinen die folgenden Punkte zu sein für meine Kunden genau:

-Für Gewichtskontrolle und leichten Rückgängen im Körperfett und erhöht in Muskelmasse, Ziel für mindestens drei Tage Training pro Woche für etwa eine Stunde. Ich mag Leute zu sehen, verwenden Sie die ersten 30 Minuten für das Krafttraining und den zweiten 30 Minuten für Herz. Auch für etwa eine insgesamt mindestens 1.000 Kalorien durch Bewegung pro Woche für Gewichtskontrolle, Nutzen für die Gesundheit und Stressabbau Zwecke aufgewendet zielen.

-Für signifikante Fettabbau, sind die Menschen am besten durch Ziel für sechs Tage Training pro Woche mit insgesamt Kalorienverbrauch von mindestens 2.000 Kalorien pro Woche bedient. In diesem Szenario gibt es eine gewisse Flexibilität in der Programmgestaltung, die abhängig von den Formen der Übung ein Client lieber ist. Wenn jemand wirklich genießt Cardio-und nicht in den Genuss Krafttraining, kann ich sie Krafttraining 2-3 mal pro Woche, und führen Cardio sechs Tagen pro Woche. Der Stil des Cardio kann stufenweise erfolgen. Hier ist ein typisches Programm-Layout für jemanden mit einem Ziel signifikante Fettabbau, die arbeiten sechs Tage pro Woche begangen wird:

Tag 1) Krafttraining (30-45 Minuten) + 15 Minuten Cardio-Intervall-Training

Tag 2) Fahrrad (45 Minuten / mittlere Intensität)

Tag 3) Krafttraining (30-45 Minuten) + 15 Minuten Cardio-Intervall-Training

Tag 4) Spaziergang (60 Minuten / niedrige Intensität)

Tag 5) Krafttraining (30-45 Minuten) + 15 Minuten Cardio-Intervall-Training

Tag 6) Crosstrainer (45 Minuten / mittlere Intensität)

Tag 7) ausschalten

Um diese Informationen für sich arbeiten lassen, stellen Sie sich folgende Fragen:

1) Habe ich immer meine Herzfrequenz für eine konsistente Zeit, alle 48 Stunden oder so? Denken Sie daran, "use it or lose it". Der Herzmuskel tatsächlich schwächt, wenn wir aktiv für mehr als ein paar Tage sind. Vielleicht ist das Bild einer langsam verkümmern Herzen bringt Sie in Bewegung.

2) Habe ich, wirkungsvolle Cardio-Training oder habe ich nur durch die Bewegungen schon? Wenn mein Training nicht bis zu Schnupftabak war, was kann ich heute tun, um sicherzustellen, dass meine nächste Training ist effektiver?

3) Haben Sie arbeitete ich in den letzten paar Tagen? Werde ich arbeiten in den nächsten Tagen?

Tipp: Wenn die Antwort nein ist, aufhören zu lesen dieses Recht jetzt, und gehen Sie etwas tun! Haben einige Liegestützen, Hampelmänner, Körpergewicht Kniebeugen, Yoga, es ist mir egal! Nur etwas tun!
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trockene Gangrän

Gangrän ist ein Zustand, in dem die Blutzufuhr zu einem spezifischen Bereich des Körpers wie z. B. das Bein oder den Füssen, teilweise oder vollständig abgeschaltet. Der akute Mangel an Durchblutung das Gewebe zerstört, so dass es tot oder nicht funktionsfähig. Gangrän, als Nässe Gangrän bekannt, tritt in der Regel als Folge einer bakteriellen Infektion, die sich aus einer Wunde. Eine offene Wunde, wenn sie unbehandelt Ursachen Komplikationen und stört die normale Blutversorgung, was schließlich zu Wundbrand. Viele betrachten nassen und trockenen Gangrän als ein und dieselbe Bedingung. Dies ist jedoch nicht so und wird nachstehend erläutert:

Was ist trockene Gangrän?

Menschen mit trockener Gangrän leiden auch unter reduzierter Blutfluss in den betroffenen Bereich. Aber in diesem Fall der Täter hinter Auftreten trockenen Gangrän nicht eine bakterielle Infektion oder eine Wunde. Bedingungen wie tiefe Beinvenenthrombose oder Arteriosklerose zu stoppen den Blutfluss, was schließlich zu trockenen Gangrän. Obwohl es überall entwickeln kann, zeigt berichtet, dass in der Regel trockene Gangrän die Füße (Zehen) und die Hände (Finger) eindringt. Auch in den meisten Fällen bleibt die Bedingung lokalisierten und im Gegensatz zu nassen Gangrän nicht verbreitet zu den anderen Körperteilen.

Symptome des trockenen Gangrän

Ändern Sie in der Farbe der Haut, der nicht immer ist ausreichend durchblutet, ist verpflichtet, bei Menschen mit trockener Gangrän auftreten. Hautverfärbungen deutlich sichtbar bei diesen Patienten und normalen Veränderungen der Hautfarbe, entweder blau oder schwarz. Dies wird durch das Anschwellen der betroffenen Bereich folgt. Zunächst erlebt die Person Schmerzen in dem betroffenen Gebiet, das im Laufe der Zeit verschlechtert. Obwohl die Schwere der Schmerzen von mittelschwerer bis schwerer variieren kann, ist es nicht weg und so stört die Tag-zu-Tag-Routine. Wenn trockene Gangrän wirkt sich auf die Füße, dann zu Fuß sicherlich eine schmerzliche Aufgabe geworden.

wann kann Trockene Gangrän auftreten?

Ein Trauma, wie einem Unfall oder einem heftigen Schlag während eines Kampfes, kann eine Person im Gefahrenbereich der trockenen Gangrän setzen. Obwohl das Trauma, nicht dazu führen darf eine offene Wunde, sondern kann in schlechte Durchblutung führen. Aufgrund der ungenügenden Blutzufuhr, die lebenden Zellen des betroffenen Gebietes sterben, macht die Haut schwarz oder blau. Viele Leute fragen warum trockene Gangrän führen zu Tod der Zellen. Der Grund ist offensichtlich. Das Blut, das in verschiedenen Teilen des Körpers zirkuliert, transportiert Sauerstoff und Nährstoffe, die für die normale Funktion der Zellen. Trockene Gangrän behindert normalen Blutfluss, so berauben die lebenden Zellen von essentiellen Nährstoffen. Dies führt schließlich zum Tod der Zellen.

Ursachen für trockene Gangrän

Wie bereits erwähnt, kann ein Trauma Beschädigung der Blutgefäße, wodurch Störungen im normalen Blutfluss. Andere Ursachen für trockene Gangrän sind unten angegeben:

Thrombose

Wenn ein Blutgerinnsel entwickelt innerhalb eines Blutgefäßes (Vene, Kapillare, Arterie), ist es nicht zulassen richtigen Fluss von Blut, was zu einer schlechten Durchblutung in diesem Bereich. Wenn dieser Zustand der Vene tief in den inneren Schichten der Haut liegen beeinflusst, ist es als tiefe Venenthrombose bezeichnet. Lesen Sie mehr auf tiefe Venenthrombose Symptome.

Arteriosklerose

Dieser Zustand raubt die Arterien ihre Flexibilität. Die Arterien den Job zu transportieren sauerstoffreiches Blut vom Herzen in verschiedenen Geweben des Körpers. In diesem Zustand verlieren die Arterien ihre Elastizität und werden steif. Dieser Zustand führt zu einer Entzündung der Wände der Arterien, so verengen den Durchgang der Durchblutung in den Arterien. Diese unerwartete Veränderung in den Arterien verhindert den normalen Blutfluss und es kann zu Gangrän trocknen. Hohes Cholesterin und erhöhtem Blutdruck sind einige der häufigsten Ursachen von Arteriosklerose. Lesen Sie mehr über Arteriosklerose: Symptome und Behandlung

Rauchen

Rauchen ist auf die Entwicklung von peripheren Gefässerkrankungen (PVD), eine Bedingung, die die Blutgefäße, die Blut an den Beinen und Armen schädigt Verbindung gebracht worden. PVD beschränkt normalen Blutfluss, was zu Gangrän trocknen kann.

trockenen Gangränbehandlung

Auch wenn dieser Zustand ist nicht so schlimm, wie das nasse Gangrän Vergleich kann man nicht vergessen, dass trockene Gangrän verursacht eine Verschlechterung der Durchblutung. Dies kann dazu führen, um den Blutfluss Blockade zu beenden. Kuranwendungen werden im Folgenden erläutert:

Chirurgie

Dies ist die nach der Behandlung für trockene Gangrän gesucht. Chirurgische Verfahren beinhaltet das Entfernen der Gewebe, die Opfer von behindert Blutversorgung haben. Mit anderen Worten nimmt der Chirurg die toten Geweben und korrigiert den Blutfluss durch die Reparatur beschädigter Blutgefäße. Bei einer Thrombose, in der Regel sind Antikoagulantien verabreicht, um loszuwerden, das Blutgerinnsel. Vaskuläres Chirurg kann auch als um Krankheiten, die mit Blutgefäßen verbunden behandeln.

Antibiotika

Antibiotika können ebenfalls vorgeschrieben ist, um das Einsetzen von einem bakteriellen Infektion verhindern. Diese Medikamente werden intravenös verabreicht wird, so dass trockene Gangrän nicht auf nasse Gangrän Fortschritt.

Um mehr über Gangrän wissen, lesen:

* Gangrän Infektion

* Gangränbehandlung

* Gangrän Symptome

In einigen Fällen von trockenen Gangrän die oberflächliche Haut auch beschädigt wird, wegen verspäteter Intervention der Behandlung. In solchen Fällen, die Chirurgen tun auch eine Hauttransplantation, eine Prozedur, die beschädigt oberen Schicht der Haut entfernt und das betroffene Gebiet wird dann mit einer gesunden Haut mit Stichen bedeckt.
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Gewichtsverlust Mahlzeit Ersatz schüttelt

Übergewichtige Menschen finden es oft schwierig, ihre täglichen Aktivitäten durchzuführen. Der Hauptgrund ist, Gewichtszunahme durch Übergewicht begleitet. Übungen wie Laufen oder Joggen für einen festgelegten Zeitraum, sind so gut wie unmöglich für diese Menschen. Eine Lösung für ein Ende dieses Problem gestellt ist, normales Gewicht wieder herzustellen. Was könnte der einfachste Weg, um erhebliches Gewicht zu verlieren? Zwar gibt es durchaus ein paar Diätpläne, die Gewichtsabnahme zu fördern, ihnen zu folgen bringen kann Müdigkeit und führen zu Mangel an Energie. Außerdem können einige Nebenwirkungen, die durch die folgenden Gewichtsverlust Pläne auftreten. Ein besserer Weg wäre, sind Gewichtsverlust Mahlzeit Ersatz schüttelt in der Ernährung.

Gewichtsverlust Mahlzeit Ersatz schüttelt

In der heutigen hektischen Lebensstil, scheint Mahlzeit Ersatz schüttelt die praktikabelste Lösung, um Gewicht zu reduzieren. Fragen Sie einen gut qualifizierten Ernährungsberater oder einen Ernährungsberater, über den Nährwert dieser Mahlzeit Ersatz schüttelt. Die Antwort wäre ein gesundes Getränk, das ernährungsphysiologisch ausgewogene ist. In anderen Worten, ersetzt eine traditionelle Mahlzeit mit diesen Getränken, verursachen keine Mangel an essentiellen Nährstoffen. Übergewichtige Menschen können auf jeden Fall eine gesunde Gewichtsabnahme ohne tatsächlich Unterdrückung ihrer Hunger, mit diesen Gesundheit Getränke.

Heute sind Mahlzeitersatz Shakes für die Gewichtsabnahme ein beliebtes Mittel, um Pfunde zu reduzieren. Es gibt eine Vielzahl von Optionen, wenn es um den Kauf dieser Gesundheit Getränke kommt. Viele Marken verkaufen Mahlzeit Ersatz schüttelt, so muss man sehr vorsichtig sein bei der Wahl die richtige ist. Denken Sie daran, um das Gewicht zu verringern, ist es wichtig, die Kalorienaufnahme zu kontrollieren. Kauf eines Produktes, die mehr Kalorien induziert in der Ernährung, ist sicherlich von keinem Nutzen. Sie müssen auch überprüfen, ob das Getränk wird dazu beitragen, Ihren Körper die tägliche Dosierung von essentiellen Nährstoffen zu erfüllen. Lesen Sie mehr auf die Gesundheit Rezepte für Getränke.

Diese Mahlzeit Ersatz Getränke sind in bereit, Flaschen sowie Trinken in Pulverform Paketform verkauft. Die beliebtesten Marken, die Qualität Gewichtsverlust Mahlzeit Ersatz zu verkaufen Shakes sind Met-Rx und Slim-Fast, dass etwa liefern 200 Kalorien pro Portion was gleichbedeutend ist mit der Einnahme einer Mahlzeit. Slim-Fast ist eigentlich entwickelt, um anstelle einer Mahlzeit und einem Snack verwendet werden.

Diät-Plan

Denken Sie daran, dass die Gewichtsabnahme Mahlzeit Ersatz schüttelt nicht für Leute, die Junk-oder ungesunde Nahrungsmittel bei anderen Mahlzeiten essen lieber arbeiten. Zum Beispiel, ersetzen einige Leute ihr Mittagessen mit diesen Gesundheits-Drinks, aber Schlucht auf Junk-Food zum Abendessen. Diese Art von Diät-Plan wird nie zu Gunsten von übergewichtigen Menschen arbeiten. Für Gewichtsverlust Mahlzeit Ersatz schüttelt effektiv zu sein, ist es wichtig, gesunde Lebensmittel wie frisches Gemüse, Obst, Vollkornprodukte und mageres Fleisch haben, bei den anderen Mahlzeiten. Man sollte auch bleiben weg von Lebensmitteln mit hohem Fett-und Zuckergehalt.

Gewichtsverlust Mahlzeit Ersatz schüttelt vs Diät-Pillen

Studien haben Menschen, die diese Shakes regelmäßig eine Mahlzeit überspringen Alltag nehmen dargestellt, kann etwa 7-8 Prozent reduziert ihr Gewicht nach einem Jahr zu bringen. Somit ist für eine systematische Gewichtsverlust Plan, mit Hilfe dieser Gewichtsverlust Mahlzeit Ersatz schüttelt wäre in der Tat profitieren Ihre Gesundheit. Diät-Pillen oder Medikamente, die schnellen Gewichtsverlust bereitstellen kann zu schweren gesundheitlichen Problemen auf lange Sicht. Medikamente zur Gewichtsreduktion zu beschleunigen den Fettabbau durch Eingriffe in den Körper des metabolischen Prozess, aber dies kann zu kurz-und langfristigen Effekten führen. Auf der anderen Seite, schüttelt Mahlzeit Ersatz ermöglichen Ihnen, Gewicht zu verlieren, konsequent ohne Schaden für Ihre Gesundheit. Auch kann die Praxis des Ersetzens eine Mahlzeit pro Tag mit diesen Vibrationen für langfristige fortgesetzt. Dies liegt daran, diese leckere Shakes bieten eine angemessene Ernährung für eine gesunde Mahlzeit.

Um mehr über diese Gesundheit Getränke zu lesen wissen:

* Protein-Shakes für die Gewichtsabnahme

* Saft Rezepte für Gewichtsverlust

Mit der Einführung dieser kalorienarmen Mischung Gesundheit Getränke hat Erreichung Gewichtsverlust noch nie so einfach vor. Gewichtsverlust Mahlzeitersatz Shakes sind eine ausgewogene Kombination von Proteinen, Vitaminen, Fetten und Kohlenhydraten, die tägliche Kalorienzufuhr, sondern Garantie Appetit Zufriedenheit zu reduzieren.
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häufigsten Symptome der echte Depression

Millionen von Menschen jedes Jahr beschäftigen sich mit Symptomen der Depression und viele sind nicht einmal bewusst, dass sie von echten depressiven Problemen leiden. Um Hilfe zu erhalten, ist es notwendig, sich mit der Realität der depressiven Symptome und die Symptome können nicht einfach weg in der Zeit ohne irgendeine Hilfe von außen kommen. Hier sind einige der häufigsten Symptome mit klinischer oder einer schweren depressiven Störung assoziiert.

Ein. Insomnia - Es ist üblich, für jeden durch die Zeiten, dass es schwer zu schlafen gehen, aber wenn Schlaflosigkeit eine Routine für Wochen am Ende wird, ist es Zeit, zu bestimmen, was die Ursache ist. Viele Male, ist Schlaflosigkeit das Ergebnis einer klinischen Depression.

2. Gewichtsverlust - Wer oft verlieren ihren Appetit und beginnen, um Gewicht zu verlieren, bevor sie bemerken, auch darunter leiden. Familie und Freunde sind manchmal die erste Notiz zu nehmen und auf die Tatsache zu kommentieren.

3. Extreme Sadness - Während alle Gesichter normalen Zeiten der Trauer über einen gewissen Verlust oder Enttäuschung im Leben, werden diejenigen, die depressiv sind in einer anderen Weise traurig. Diese Art von Traurigkeit ist extrem und eine depressive Person sieht das Leben als völlig hoffnungslos.

4. Fühlen Wertlos - Ein Mangel an persönlicher Würde und ein überwältigendes Gefühl der Schuld kann viele Menschen, die in eine tiefe Depression fallen plagen. Es wird ein schwarzes Loch von endlosen negativen Gefühle über sich selbst, die benötigen professionelle Hilfe überwinden können.

5. Foggy Denken - Brain Nebel ist unter denen, die von depressiven Gefühlen leiden gemeinsam. Es ist schwer für sie klar zu denken.

6. Suicidal Thoughts - Suicide ist in der Regel der letzte Ausweg für diejenigen, die den Kampf gegen die inneren Kampf der depressive Probleme. Suizidgedanken können sich fast obsessive als einziger Ausweg.

Dies sind einige der häufigsten Symptome, die denen, die von einer depressiven Erkrankung Erfahrungen leiden und die auf durch traumatische Ereignisse, körperliche Ungleichgewichte oder einer Kombination aus beidem gebracht werden kann. Wenn Sie oder eines geliebten Menschen erleben die meisten oder alle diese Symptome für 2 Wochen oder länger, ist es Zeit, Hilfe zu finden. Sucht ein Familienmitglied oder einen guten Freund für die Unterstützung sowie einen professionellen Berater. Die Symptome der echten Depression sind sehr gut behandelbar, und es ist möglich, das Leben wieder zu genießen.
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wie man loswerden der Sinus Kopfschmerzen?

Nasennebenhöhlen sind Lufteinschlüsse in unserem Schädel und sogar kleine Kinder haben diese Hohlräume im Schädel. Sinus Kopfschmerzen verursacht wird, wenn es eine Infektion in den Nasennebenhöhlen entweder aufgrund einiger Mikroben wie Bakterien oder Viren oder sogar Pilze oder wegen einer allergischen Attacke. Wie loswerden Sinus Kopfschmerzen geht es darum, die Symptome der Sinusitis zu sinken!

Einige der Dinge, in der Mode, um loszuwerden, Sinus Kopfschmerzen anwenden Verdampfer oder Salben auf dem Vorderdeck Kopf, Schmerzmittel etc. Wie kommt es, dass während manchmal sinus führt zu Kopfschmerzen, aber nicht immer ist auch sehr wichtig zu wissen? Es hängt von den Nebenhöhlen betroffen sind und die Art und das Ausmaß der Infektion und die Strenge, mit welcher der Körper darauf reagiert hat.

Vor drei Jahren hatte einer meiner Freunde einen sehr schweren Sinusitis bekommen. Er ging zum Arzt und die Kopfschmerzen war so erschreckend, dass das einzige, was er den Arzt fragen konnte, war, wie man loswerden der Sinus Kopfschmerzen. Der Arzt lächelte und sagte, es hängt von der Art Ihrer Sinusitis und ob es wegen der Sinusitis überhaupt. Wir müssen auch sicherstellen, bevor rauschen in für Medikamente und Tabletten, ob die Kopfschmerzen, weil der Sinusitis ist oder nicht.

Um loszuwerden Sinus Kopfschmerzen sollte man denken, wie man den Nasengang und Sinus beendet, die durch den Schleim blockiert werden gelöscht. Das Einatmen von Dampf nicht nur lindert die Schmerzen in der Nase, sondern bietet auch Feuchtigkeit, die sehr viel ist von wesentlicher Bedeutung, um die überschüssigen Schleim zu löschen.

Wenn eine vorläufige Diagnose schlägt vor, dass die Sinusitis wegen einer Infektion dann loswerden Sinus Kopfschmerzen, sollte man anfangen, einige Antibiotika. Wie kann man wissen, wenn es eine Infektion ist nicht sehr schwierig. Alles, was man tun muss, ist, die Farbe des Schleims zu untersuchen und, wenn es gelb und grün ist dann wahrscheinlich braucht man eine anti-biotische. Antibiotika macht auch die Symptome der Reaktion des Körpers auf die Infektion zu sinken, die die Hauptursache für die Unannehmlichkeit für den Patienten ist.
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Laser-Chirurgie zur Behandlung von Hämorrhoiden - funktioniert es?

Fast die Hälfte aller Amerikaner über 50 werden Hämorrhoiden zu irgendeinem Zeitpunkt während ihrer späteren Leben. Die meisten dieser Fälle werden zu Hause mit over-the-counter Heilmittel oder mit topischen Salben und Rezepte von einem Arzt behandelt werden. Nur 10 bis 20 Prozent von Hämorrhoiden leidet Symptome schwerwiegend genug, um einen chirurgischen Eingriff erfordern

Hämorrhoiden oder "Haufen", wie sie allgemein bekannt sind sackartige Gewebe mit Lymph-und Blutgefäße gefüllt. Die Säcke werden in den beiden Ringen der Schließmuskel Geweben, die die Öffnung zu schützen, um dem Rektum. Sacs oft extrudieren aus dem Rektum und kann sehr schmerzhaft sein. Gelegentlich werden die Säcke bilden höheren in den Kanal und bleiben dort, wo sie sie kann schmerzhaft sein und unbequem auftreten.

Laser-Chirurgie für Hämorrhoiden ist mit Abstand der beliebteste. Ärzte bevorzugen es, weil es als ambulant durchgeführt werden kann. Ohne Rauch und Dampf in anderen Arten von Hämorrhoiden Chirurgie, können sie sehen, das betroffene Gebiet besser. Laser der genaue Gewebe, das ausgerottet werden muss und verlässt das umliegende Gewebe ungestört.

Patienten wie Laser hemorrhoid Chirurgie, weil es keine Blutung, keine oder nur geringe Schmerzen nach der Operation und Recovery-Zeit ist schnell. Laser-Chirurgie ist non-intrusive und benötigt keine Medikamente. Der Laser konzentriert sich ihr Licht auf die Hämorrhoiden Bereich und dichtet die Nerven und kleinen Blutgefäße. Wenn die Nervenenden geschlossen sind, fühlen sich die Patienten wenig oder gar keine Beschwerden. In einer neueren Studie von 750 Patienten, die Laser-Chirurgie, um ihre Hämorrhoiden zu behandeln empfangen, genannt 98% die Operation erfolgreich.

Wenn Sie Stufe 3 (Blutungen und eine exponierte Prolaps) oder Stufe 4 haben (Blutungen und stranguliert Prolaps) diskutieren die Wirksamkeit der Laser-Chirurgie mit Ihrem Arzt. Die meisten Ärzte bevorzugen weniger schweren Fällen von Hämorrhoiden mit preiswerter Behandlungen zu behandeln.

Metronidazol und Alkohol-Reaktion

Das Wissen über die mögliche Metronidazol und Alkohol-Reaktion verhindern kann eine Menge von Komplikationen in der Zukunft. Wenn Sie diese beiden Agenten zusammen verbrauchen passieren könnten Sie am Ende vor einige schwerwiegende Folgen, und dies ist etwas, dass Sie vorbereitet sind brauchen. Es ist eine weit verbreitete Metronidazol und Alkohol Mythos, dass diese Kombination kann sehr gefährlich sein behauptet, aber die Wahrheit ist, dass es keine konkreten Beweise für diese medizinischen Ansprüche.

was ist Metronidazol

Jeder ist sich bewusst, was Alkohol ist und was schädliche Auswirkungen kann es auf Ihren Körper zu bringen. Lassen Sie uns jetzt verstehen, das gleiche über Metronidazol, und wie sollten wir es vermeiden. In einfachen Worten, ist ein Antibiotikum Metronidazol Medizin, die von Ärzten von Zeit zu Zeit verabreicht wird. Es ist sehr wirksam bei der Behandlung gegen Protozoen und anaerobe Bakterien im Körper. Somit einem bakteriellen Infektion oder Protozoeninfektion in den Körper, kann mit Hilfe der Dosierung von Metronidazol behandelt werden.

Aber die Sorge besteht, wenn eine Person, die auf einer Dosierung von diesem Medikament ist, beginnt der Konsum von Alkohol. Auch wenn es keine Beweise zu sichern, die Gefahren dieser Reaktion, muss es einen Grund, warum fast alle Ärzte raten dieser Kombination stark sein.

Bevor wir ins Detail von Metronidazol und Alkohol-Reaktion betrachten, ist es ratsam, die Umstände, unter denen diese Mischung konsumiert werden können, kennen. Wie zuvor erwähnt, ist Metronidazol und Alkoholkonsum am wahrscheinlichsten auftreten, wenn ein Patient auf einer Dosis von Metronidazol, trinkt und dann jede Form von Alkohol. Idealerweise sollte die Situation des Alkohol-und Metronidazol so weit wie möglich vermieden werden.

Metronidazol und Alkohol Nebenwirkungen

Es ist wichtig für Sie zu wissen, dass, wenn Alkohol und Metronidazol kombinieren, sie Wirkungen im Körper, ähnlich wie in der Natur, um die Auswirkungen durch ein Medikament als "Disulfiram" hergestellt werden produzieren. Dieses Medikament erzeugt unerwünschte Reaktionen im Körper zu Alkohol, und wird somit in Fällen von Menschen, die erfolglos versuchen, Alkohol beenden verwendet. Die häufigsten Nebenwirkungen dieses Medikaments sind wie folgt.

* Übelkeit

* Erbrechen

* Erhöhte Herzfrequenz

* Anstieg des Blutdrucks

* Kurzatmigkeit

* Leberzirrhose

* Risiko von Anfällen

* Möglichkeit des Erwerbs von Hepatitis B oder Hepatitis C

* Kopfschmerzen

* Störung des Verdauungssystems

All diese Nebenwirkungen gehen zu zeigen, dass Metronidazol und Alkohol Reaktionen nicht sehr angenehm in der Natur, und sie können einige schwerwiegende Komplikationen auf lange Sicht verursachen. Es ist am besten zu vermeiden Mischen der beiden, um zu vermeiden, gehen durch diese Symptome und Nebenwirkungen. Hier sind einige der häufigsten Drogen und Medikamente, die Metronidazol enthalten. Wissen über das Vorhandensein von Metronidazol in dieser Medikamente können Sie ihren Verbrauch dicht gefolgt von Alkohol zu vermeiden.

* Flagyl

* Vandazole

* MetroGel

* MetroCream

* MetroLotion

* Noritate

* MetroGel-Vaginal

Wenn Sie Dosierung dieser Medikamente durchlaufen, müssen Sie mit Ihrem Arzt über die möglichen Gefahren und Nebenwirkungen, die Metronidazol und Alkohol Interaktion in Ihrem Körper verursachen könnte konsultieren.

Trotz alledem ist die Tatsache der Angelegenheit, dass es immer noch keine unwiderlegbaren Beweis dieser Metronidazol und Alkohol Nebenwirkungen plagen Menschen. Bis die Zeit solcher Nachweis gefunden wird, ist davon auszugehen, dass diese Behauptungen einfach falsch sind. Ärzte werden Sie über diese Reaktion zu warnen, weil es ihre Aufgabe, dies zu tun ist, und schließlich die Entscheidung, ihm zu folgen oder nicht liegt ganz auf euch.

Bis die Zeit Beweise für Metronidazol und Alkohol-Reaktion nicht gefunden wird, wird es viele Menschen, die nicht hören diesen Rat ernst wird. Dennoch ist es immer besser, vorsichtig zu sein gegen diese Reaktion, denn Prävention ist immer besser als heilen.